Тревожность и панические атаки.

Тревожность — причина панических атаках.

Панические атаки могут очень сильно осложнить жизнь человека, живущего в мегаполисе, застав его врасплох в самом неподходящем месте: в метро, в торговом центре, кафе, очереди или не дай бог за рулём.

Общие черты между фобиями и паническими атаками

Строго говоря, панические атаки по своим физиологическим проявлениям схожи с фобиями. Не даром оба этих недуга относятся к разделу тревожно-фобических расстройств. Отличием является то, что при фобиях человек может осознать что вызывает у него приступ тревоги или в данном случае страха. Стак страх это опредмеченная тревога, которая возникает при понятных для человека условиях, то есть человек знает чего боится, что вызывает у него фобию или панический страх. И это позволяет начать избегать пугающий объект или ситуацию.
В то время, как при панических атаках, человек не может чётко определить, что именно вызвало тревожный приступ. Именно поэтому человек может начать избегать вснго подряд, любого контакта с внешним миром, дабы не испытать паническую атаку. Когда человек начинает изолироваться от внешнего мира, это уже является отягченным вариантом панического расстройства, которое носит название агорафобия.

 

Повышенный уровень тревожности, как причина панических атак

Важно понимать, что плацдармом для возникновения любых вариантов тревожно-фобического расстройства является базовый повышенный уровень тревожности, который формируется чаще всего в детстве или во взрослой при очень физически и психологически тяжёлых условия, длящихся достаточно продолжительное время.

Причинами формирующими поедрасположенность к повышенному уровню тревожности могут быть:
— тяжелые условия жизни
— ошибки воспитания
— психические травмы
— физиологические особенности организма.

На сеансах психотерапии мы, как раз и занимаемся выяснением этих причин и их деталей, отталкиваясь от которых мы подбираем методы психотерапии.

Мой подход к лечению панического расстройства

 Для того чтобы вылечить человека от панического расстройства нужно прежде всего снять первый слой внешней тревожности. Именно этому чаще всего и посвящен первый сеанс, после которого многие чувствуют облегчение. Но это облегчение быстро проходит, если психотерапия не будет иметь продолжения, так как самым важным при психотерапевтической работе является докопаться до глубинного подсознательного источника тревоги. После после проработки основной причины тревожности, напряжённость нервной системы, вызванная вытесненной, но постоянно присутствующей на задворках сознания проблемой, спадет и панические атаки исчезают.



Записывайтесь на психотерапию панических атак

Если Вас мучают панические атаки и Вы были уже у невролога, психиатра или каких-либо других специалистов и Вам ничего не помогло, то добро пожаловать ко мне на психотерапию.

Телефон: +7(985)913-45-16

Оставьте заявку, если хотите, чтобы я сам с Вами связался

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон (желательно)

Страница соц. сети (по желанию)


 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *